ライン

レシピ発見

分類不能　編
　オクラで、くらっ
　　１．オクラは塩で産毛を取るようにこすり洗いする。
　　２．１をお湯でさっと茹でて5oほどに切る。
　　３．油切りしたシーチキンと切ったオクラ、かつお節を混ぜ、香り･味付けに
　　　しょう油少々をたらす。